ALive Method

שיטת Live Method היא גישה הוליסטית חדשנית לשיפור איכות החיים, המשלבת תנועה פונקציונלית, תזונה מותאמת אישית, טיפול במגע, ותרגול נשימה – בים וביבשה. כל מרכיב בשיטה מבוסס על עקרונות מדעיים וידע קליני, ומתוכנן לספק פתרונות ממוקדים למי שסובל מכאבים, שואף להגביר ביצועים גופניים, או מחפש איזון והרפיה נפשית. אנו מאמינים כי שינוי אמיתי מתחיל בהקשבה לגוף ובהתאמה אישית של תוכנית תנועה, תזונה וטיפול – שמתכנסת לתהליך שלם ועמוק. השירותים מוצעים בשני סניפים מרכזיים בתל אביב – בן יהודה 77 ו־בוגרשוב 4, וכן גם בפורמט אימונים אונליין אישיים. כל לקוח עובר תהליך אבחון מקצועי הכולל בניית תוכנית אינטגרטיבית עם דגש על אימון פונקציונלי, הכוונה תזונתית מעשית, וטיפול פיזי מגע שמותאם למצבו. בנוסף, קיימים אימונים ייחודיים של תנועה במים ונשימה מודעת – חוויה טיפולית עמוקה, מרגיעה ומשחררת. אנו פונים לאנשים שרוצים לחיות אחרת – בגוף חזק, בתודעה שקטה ובאחריות אישית על הבריאות שלהם.